熱中症対策にお茶はあり？なし？飲むべき際の注意点とは
日本人に馴染みのある飲み物としてお茶がありますよね。 暑い季節になると麦茶を飲む方も多いものの、そもそもお茶は熱中症対策になるのか？と疑問に思う方も多いでしょう。 そこで今回は、熱中症対策にお茶は有効なのか、飲む際の注意点とともに解説します。 ミネラ […]
真夏に停電したときの熱中症対策とは！猛暑を乗り切る4つのポイント
真夏は天気が変わりやすく、雷によって停電が起きてしまうケースも珍しくありません。 特に猛暑の停電は、暑さを乗り切れるような処置をしなくては、屋内で熱中症になる可能性が高まります。 そこで今回は、真夏に停電したときの熱中症対策について、4つのポイントに […]
小学校のお子さん向け！家庭でできる熱中症対策を解説
通学中や授業中など、小学校に入学しているお子さんの体調は、親御さんにとって心配です。 特に小さな子どもは体温調整機能が乏しく自覚もしにくいため、気づいたら熱中症が深刻化してしまうことも珍しくありません。 そこで今回は、小学校のお子さん向けに家庭ででき […]
海でも熱中症になりやすい？おすすめの熱中症対策とは
夏のレジャーとして人気の高い海水浴ですが、実は海でも熱中症になるリスクがあります。 海辺は涼しいイメージがありますが、水面や砂浜からの照り返しや脱水症状の見落としなど、陸地とは異なるリスクが潜んでいるので注意が必要です。 そこで今回は海で熱中症になる […]
野球での熱中症対策に効果的な食べ物とは？時間別に紹介
野球は国内で人気のスポーツの1つですが、炎天下のもとで練習や試合を行う日も多く、熱中症には十分に注意しなくてはいけません。 熱中症対策として水分補給も必要ですが、食べ物も十分な対策になりえることをご存じでしょうか。 そこで今回は、野球での熱中症対策に […]
野球応援での熱中症対策！夏のスタンド観戦を快適に乗り切るコツ
夏の野球応援は、熱気あふれる試合と観客席の一体感が魅力ですが、その一方で熱中症になりやすい点も気をつけなくてはなりません。 特に真夏のスタンドは直射日光にさらされ、気温以上に体感温度が上昇します。 そこで今回は、野球応援で実践できる効果的な熱中症対策 […]
浴衣でのお出かけに！5つの熱中症対策で快適に過ごそう！
夏祭りや花火大会などのイベントには、浴衣で外出するのが日本の夏の醍醐味です。 しかし、浴衣は着付けによって通気性が制限されることもあり、炎天下で長時間歩くと熱中症のリスクが高まります。 そこで今回は浴衣でお出かけする際にできる熱中症対策を5つご紹介し […]
夏コミの暑さは想定外！快適に過ごすための4つの熱中症対策！
夏コミ（コミックマーケット コミケ）は、全国から多くの参加者が集まる真夏の大型イベントです。 会場内外は人混みと熱気で気温が上がり、熱中症のリスクが非常に高くなります。 そこで今回は、夏コミの暑さに負けないよう、快適に過ごすための熱中症対策を4つご紹 […]
熱中症対策におすすめのメンズ用帽子3選
暑い季節になると、外での作業やレジャーなどで気になるのが熱中症です。 特に日差しの強い日には、頭部を守る帽子が重要な熱中症対策アイテムとなります。 しかし、メンズの場合は「機能性だけでなく、デザイン性も妥協したくない」というのが本音ではないでしょうか […]
スポーツ時の熱中症対策に！おすすめの食べ物を5つご紹介！
スポーツで身体を動かすと大量に汗をかき、気づかぬうちに熱中症になってしまうケースも珍しくありません。 スポーツ中にはこまめな水分・塩分補給が大切ですが、日頃の食生活でも熱中症対策は可能です。 そこで今回は、スポーツ時の熱中症対策におすすめの食べ物を5 […]