熱中症対策

オフィスの熱中症対策｜見落としがちな原因と今日からできる7つの工夫

「熱中症は炎天下で運動しているときになるもの」というイメージはありませんか？実はオフィスのようなエアコンの効いた室内でも、環境や体調によっては十分に熱中症のリスクがあります。特に座りっぱなしのデスクワークは体調の変化に気付きにくく、対策を後回しに […]

職場の熱中症対策を行う場合、計画書の作成も重要なステップの一つです。2025年6月に施行された改正労働安全衛生規則により、一定の条件を満たす職場では熱中症対策が罰則付きで義務化され、施行から1年以上が経過した今も継続した対応が求められています。そこ […]

「熱中症対策はいつから始めればいいの？」と聞かれたら、目安は気温25℃を超える頃です。ただ2025年6月からは、事業者に熱中症対策そのものが法律で義務化されたことをご存じでしょうか。この記事では、現場で働く人が知っておきたい対策のタイミングと、今 […]

バイクは走っていると風が当たって涼しく感じますよね。でも実はそれがワナ。走行風で汗がどんどん蒸発するため、脱水に気づきにくいのがバイクの怖さです。この記事では、真夏のツーリングを安全に楽しむための熱中症対策を9つ紹介します。あわせて「結局何から揃えれ […]

炎天下の現場作業やアウトドアで注目されているのが、チューブに冷水を循環させて体を冷やす「水冷服」です。空調服よりも直接的な冷却効果を求める人に選ばれていますが、冷却時間や水濡れなど気をつけたいポイントもあります。ここでは水冷服の仕組みとメリット・デメ […]

「熱中症対策に帽子は本当に効くの？」「黒い帽子は逆効果って本当？」——夏の現場作業やアウトドアで帽子を選ぶとき、そんな疑問を持つ男性は多いはずです。結論から言うと、帽子は選び方さえ間違えなければ熱中症対策の第一歩になります。この記事では通気性や色とい […]

運動会シーズンになっても、日中の気温はまだ真夏並みという日が珍しくありません。特に子どもは体の仕組み上、大人よりも熱中症のリスクが高く、毎年運動会をきっかけに体調を崩す子が後を絶ちません。この記事では、暑さ指数(WBGT)の見方から、水分・塩分補給 […]

今、熱中症対策用のインナーが大変人気です。実際に、メーカー各社からさまざまなタイプのインナーが発売されています。少しでも涼しく快適に過ごし、熱中症を予防しましょう。とはいえ、実際にどんなインナーが人気なのかなど、よく分からないこともあるのではありませ […]

駅まで歩くだけで汗だくになる、電車に乗る前にはもうシャツが背中に張り付いている——夏の通勤ではよくある話です。特に徒歩や自転車で通勤している人は、家を出た瞬間から汗が止まらなくなりますよね。汗そのものを完全に止めることはできませんが、着るもの・持ち […]

入浴介助は、浴室の高温多湿と重労働にマスク着用が重なり、介護の仕事の中でも特に熱中症のリスクが高い作業です。「立ちくらみがした」「気分が悪くなった」という声も少なくなく、対策を怠れば要介護者だけでなく介助する側の命にも関わります。2025年6月には労 […]