COLUMN-コラム

暑さ対策におすすめの食べ物と飲み物は？熱中症を撃退するコツ！

暑さ対策をしっかりやりたいのなら、食べ物と飲み物にも気を配りましょう。実は、夏にどんな食べ物と飲み物を選ぶかによって、随分と差が出てくるからです。この夏、涼しく快適に過ごすためにも、毎回の食事で意識して摂取していきましょう。今回は、暑さ対策におすす […]

暑さ対策におすすめの食べ物について、詳しく知りたいと思いませんか？夏はどうしても暑さで食が細りがちですから、できるだけ効率よく食べて夏バテ知らずになりたいですよね。そこで今回は、暑さ対策ができる＆夏バテ知らずのおいしい食べ物を厳選して4種類ピックア […]

介護施設の熱中症対策は、利用者の健康と命を守るためにも徹底する必要があります。高齢者ならではの特徴をよく理解し、適切な方法で対処していきましょう。とはいえ、実際にどんなポイントを押さえるべきか、どんな点に注意すべきかなど、よく分からないこともあるはず […]

暑さ対策は、服の色も大変重要だとご存じでしょうか？実は、同じ服でも色の違いによって涼しさが大きく異なるのです。夏を涼しく乗り切るには、こうした色の効果を活用することをおすすめします。とはいえ、実際にどんな色を選ぶとよいのか、よく分からなくてお困りのこ […]

花火大会やお祭りには欠かせない浴衣、暑さ対策はしっかり行っていますか？実は、浴衣の暑さ対策を怠ったばかりに、体調不良になったり熱中症になったりするケースが増えているのです。せっかく浴衣を着ても、これでは困りますよね。そこで今回は、浴衣の暑さ対策につ […]

「暑さ対策をしたいけど、節約もしたい！」「節約しながら暑さ対策もできるかな？」とお考えなら、ぜひこちらの記事をご覧ください。夏の暑さ対策は、涼しく快適に過ごすだけでなく、大切な命を守るためにも必要不可欠ですよね。とはいえ、お金がかかるとなると、二の足 […]

厨房では、暑さ対策を徹底しましょう。厨房内は、火を使うなどの理由で常に暑さとの戦いになりますよね。調理中はなかなかその場をはずせないこともあり、暑さでぼーっとしてしまった経験がある人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、厨房の暑さ対策を徹底解説 […]

花火大会は、暑さ対策をしっかり行って涼しく楽しみましょう。せっかくおしゃれをして出かけたのに、暑さに負けてしまっては台無しです。美しい花火を心から楽しむためにも、まずは正しい知識や対策を身につけましょう。そこで今回は、花火大会の暑さ対策のポイントを […]

花火大会に出かける皆さん、熱中症対策を万全に行いましょう。実は、花火大会で熱中症になる人が多いのです。せっかくキレイな花火を見るはずだったのに、体調不良になってしまっては元も子もありませんよね。そこで今回は、花火大会の熱中症対策のポイントについて詳 […]

停電時に適切な暑さ対策を行うことで、電気に頼らずに涼しく過ごすことができます。電気に頼った暮らしを送る今、停電時の暑さ対策は必要不可欠といえるでしょう。適切な方法を知っていれば、落雷・台風・大雨・地震などで停電しても、何とか暑さをしのぐことが可能です […]