空調服®のメリット・デメリットを徹底解説！効果と選び方も紹介
空調服®は、ファンの送風で涼しく過ごせる人気の作業服です。ただし、良いことばかりではありません。バッテリーの重さや価格など、購入前に知っておきたいデメリットもあります。 ここでは、空調服®のメリット・デメリットを、導入を検討している方向けに整理して解 […]
入浴介助の暑さ対策グッズ5選！熱中症から介護者・要介護者を守る方法
入浴介助中は、思っている以上に熱中症のリスクが高くなります。高温多湿な浴室、要介護者から目を離せない緊張感、体力を使う重労働——介護者にも要介護者にも、熱中症になりやすい条件がそろっているからです。 入浴介助の暑さ対策は、日々の工夫に加えて、アイスベ […]
空調服®のサイズ感で失敗しないコツ｜タイプ・メーカー別の選び方
空調服®は「いつものサイズを選べば大丈夫」と思われがちですが、実はサイズ感で効果が大きく変わるアイテムです。窮屈すぎると風の通り道がふさがり、逆にゆるすぎると服の中を風が素通りしてしまいます。 この記事では、空調服®のサイズ感で失敗しないための基本の […]
海の暑さ対策決定版！熱中症になりやすい原因とおすすめグッズ7選
海は涼しく感じられても、実は熱中症で救急搬送される人が少なくない場所です。水面や砂浜からの照り返し、気づきにくい脱水など、陸上とは違う危険が重なるためです。この記事では海の暑さ対策として知っておきたい原因と、症状が出たときの対処法、今日から使えるおす […]
安全靴の中敷きは100均で十分？向き不向きと失敗しない選び方
「安全靴の中敷きは消耗品だし、100均で十分では」と考えて検索した方も多いはずです。実際、ダイソーやセリアといった大手100円ショップの靴売り場には、想像以上に多くの中敷き（インソール）が並んでいます。ただし、安全靴のように長時間・重労働で履くシュー […]
夏祭りの暑さ対策決定版！熱中症を防ぐ服装・グッズ・応急ケアまとめ
夏祭りは、昼はもちろん夜になっても蒸し暑く、屋台の熱気や人混みも加わって体力を奪われますよね。今や昼夜関係なく灼熱地獄と言っていいほどの暑さなので、対策をしないまま出かけると熱中症で楽しむどころではなくなってしまいます。 そこで本記事では、夏祭り当日 […]
防災ヘルメットは折りたたみ式で後悔しない？メリット・デメリット総まとめ
「防災ヘルメットは折りたたみ式を選んでも大丈夫？」——備蓄用のヘルメットを探していると、こうした疑問を持つ方は少なくありません。折りたたみヘルメットは使わないときにコンパクトになる点が魅力ですが、組み立てのしやすさや強度、耐用年数など、通常タイプのヘ […]
オフィスの暑さ対策は個人でもできる！自分の席だけ涼しくするグッズ7選
「エアコンの設定温度は自分では変えられないのに、オフィスがとにかく暑い」。そんな状況に困っている人は多いはずです。 空調のリモコンを触れるのは総務や一部の人だけ、というオフィスがほとんどです。隣の席は「もう十分涼しい」と言い、窓際の人はひざ掛けを使っ […]
熱中症対策の帽子は効果ある？濡らし方・選び方の正解を解説
屋外での作業や現場仕事が続く夏は、熱中症対策として帽子をかぶるのが当たり前になっています。ただし、選び方や使い方を間違えると、かえって熱がこもって逆効果になることもあるため注意が必要です。 この記事では、熱中症対策として帽子は本当に効果があるのか、逆 […]
ヘルメットの熱中症対策｜蒸れ・暑さを防ぐ方法とおすすめグッズを解説
炎天下の現場でヘルメットをかぶっていると、数分で汗だくになった経験はありませんか。ヘルメットは頭を守る大切な装備ですが、密閉性が高いぶん熱や湿気がこもりやすく、実は熱中症のリスクを押し上げる要因にもなります。 そこでこの記事では、ヘルメットの熱中症対 […]