「浴衣を着ると余計に暑い」と感じたことはありませんか。花火大会や夏祭りは浴衣でおしゃれに出かけたいけれど、暑さで具合が悪くなってしまっては困りますよね。実は、浴衣が暑く感じるのには生地や着付けの構造がはっきり関係していて、そこを押さえて対策すれば、真夏でもぐっと涼しく着ることができます。
この記事では、浴衣がなぜ暑いのかという理由から、涼しく着るための着付けのコツ、そして今すぐ使える暑さ対策グッズまでまとめて解説します。
浴衣がなぜ暑いと感じるのか
浴衣は夏用の着物なので、着物の中では確かに涼しい部類に入ります。ただし、それは「浴衣以外の着物と比べれば」という話であって、洋服と比べたら話は別です。
浴衣が暑く感じやすいのには理由があります。肌着（浴衣スリップなど）の上に浴衣を重ね、さらに帯を締めるという重ね着の構造そのものが熱をこもらせます。加えて、衿元をきっちり合わせるため首まわりの熱が逃げにくく、帯はお腹まわりをぐるりと締め付けるため、その部分に熱が集中しがちです。
素材によっても体感は変わります。木綿は吸汗性がありますが乾きにくく、ポリエステルは軽くて型崩れしにくい一方で通気性は木綿に劣ります。「ポリエステルの浴衣は暑い」と感じる人が多いのはこのためです。つまり、浴衣は着るだけで自動的に涼しくなるわけではなく、意識的な対策が必要ということです。
浴衣を涼しく着るための着付けのコツ
暑さ対策グッズを使う前に、まず着方そのものを見直すだけでも体感はかなり変わります。
衿元を詰めすぎない
衿元をぴったり詰めすぎると、首まわりの熱の逃げ道がなくなります。着崩れない範囲で、少しだけ衿を開け気味にすると風が通りやすくなります。
帯・腰紐は締めすぎない
着崩れを心配して帯や腰紐をきつく締めすぎると、その部分に熱がこもるうえ、動くたびに苦しくなります。補正やタオルで体型を整えたうえで、必要以上に力を入れて締めないようにしましょう。
涼しい色・素材の浴衣を選ぶ
浴衣自体を選び直せるなら、色や素材にも注目してください。白や淡い色は熱を吸収しにくく、紺や黒などの濃い色に比べて涼しく感じやすいといわれています。素材は、接触冷感や吸汗速乾機能のある浴衣なら、着るだけで体感温度が下がるのが特徴です。通気性を考えて作られているため風とおしがよく、汗をかいても蒸れにくくて快適です。柄や着たいデザインとのバランスもあるので、この機会に涼しい浴衣への買い替えも検討してみるとよいでしょう。
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浴衣の暑さ対策グッズ
着方の工夫に加えて、グッズを取り入れるとさらに快適に過ごせます。ここでは実際に使いやすいアイテムを紹介します。
首元を冷やす
浴衣の暑さ対策で効果が高いのが、首元を冷やすことです。たとえば、ペルチェ式ハンディファンやネッククーラーの使用をおすすめします。
ペルチェ式ハンディファンは、冷却プレート付きのハンディファンで、冷却プレートによりピンポイントに冷却したり、ファンの風を当てたりできます。ネッククーラーは、首に巻くことで涼しく過ごせ、体温の上昇を抑えて熱中症予防に効果的です。私ども「作業着専門通販 まもる君」でも、女性の皆さんにぴったりな、小さめサイズのネッククーラーをお取り扱いしています。
冷感インナーを着用する
浴衣の下に冷感インナーを着用することで、暑い夜でも涼しく過ごす助けになります。冷感インナーは、接触冷感・吸汗速乾といった涼しい素材を使用したインナーで、着るだけで体感温度が数℃以上下がるのが特徴です。
ただし、浴衣の衿から見えづらい、襟ぐりが広いもので、色も浴衣と合わせるようにするとよいでしょう。
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帯に保冷剤を挟む
浴衣は、帯で締めるため、帯部分に熱がこもりがちです。しかし、見方を変えれば、この部分に保冷剤を挟むことで涼しく過ごすことができます。
ただし、保冷剤は直接挟むと、水滴で帯が濡れてしまいます。保冷剤を挟む場合は、布で巻いて使うようにしましょう。
冷感スプレーや冷感シートを使う
出先でも手軽に涼感を得られるのが、冷感スプレーや冷感シートを使う方法です。浴衣を着る前に冷感スプレーを使い、現地で冷感シートを使うとひんやりして気持ちよく過ごせます。
ただし、お肌に合わない人もいるので、事前に目立たない部分で試してみてから使うようにしましょう。
制汗剤で汗じみ・べたつきを防ぐ
浴衣は生地が薄く汗じみが目立ちやすいので、着る前に制汗剤で脇や背中の汗を抑えておくのも効果的です。冷却タイプの制汗シートを首筋や脇に挟んでおくと、外出中もひんやり感が持続します。初めて使う製品は、事前に目立たない部分で試してから本番で使うようにしましょう。
涼しく過ごすための行動の工夫
グッズや着付けだけでなく、行動の仕方でも体感はかなり変わります。
余裕をもって行動する
浴衣を着る日は、できるだけ余裕をもって行動することも大切です。浴衣は、髪型を整えたり着付けしたりするだけでも、普段より時間がかかります。
また、走りにくいこともあって、移動するのが思ったよりも大変です。時間が迫ると焦ってしまい、変な汗をかいたり暑さが倍増するため、余裕を持ったスケジューリングを意識しましょう。
日差しの強い時間帯を避ける
昼間の直射日光の中を長時間歩くのはできるだけ避け、日陰を選んで歩く、朝や夕方など気温が下がる時間帯に移動するといった工夫も効果的です。日傘や扇子を併用すると、さらに体感温度を下げられます。
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まとめ
浴衣が暑く感じるのは、重ね着の構造や生地の通気性が主な原因です。衿元や帯の締め方といった着付けの工夫、ネッククーラーや冷感インナーなどのグッズ、そして行動のタイミングという3方向から対策すれば、夏のうだるような暑さの中でも浴衣を涼しく着ることは十分に可能です。まずは、今回ご紹介したポイントから取り入れてみてください。
なお、私ども「作業着専門通販 まもる君」では、浴衣の暑さ対策におすすめの涼しいグッズをお取り扱いしており、おかげさまで大変ご好評をいただいています。まずは、お気に入りを探すべく、いろいろとチェックしてみてください。
