「短パンの下に履くスパッツ、どれを選べばいいんだろう」と検索してこの記事に来た方も多いのではないでしょうか。半ズボン・ハーフパンツの作業着に、スパッツやレギンスなどの機能性インナーを合わせると、見た目以上に快適さと安全性がアップします。本記事では、短パンの下に履くスパッツ・タイツの効果とデメリット、選び方のポイントまで徹底解説します。気温は変えられなくても、インナー選びで体感温度は変えられます。
短パンの下にスパッツ・レギンスを履くメリット
単なるレギンスやスパッツではなく、接触冷感・通気性・速乾性・消臭性・動きやすさなど、機能性を重視したインナーのことを機能性インナーといいます。夏の時期、アウトドアショップ・スポーツショップの店頭には、短パンに機能性インナーをあわせたマネキンが展示されていますが、これは単におしゃれというだけでなく、機能性の高さがアウトドアファン・スポーツファンに評価されているからです。作業着で夏の仕事を頑張る皆様も、スポーツ選手と同じく身体を動かして仕事をするプロです。機能性インナーに着目して、日々のパフォーマンスを向上させてみませんか？
「短パン＋機能性インナー」をおすすめする理由は、長ズボンよりも涼しく、短パン＋素肌よりも安全であるためです。会社から長ズボンを指定されている現場でも、10分丈のレギンス・スパッツであれば許可される場合があるので、一度確認してみることをおすすめします。
冷感・遮熱性能で暑さを軽減
接触冷感は、履いた瞬間からひんやり気持ち良いのが特徴です。繊維中に含まれた水分が、ほてった肌から生地へと熱を移動させて、涼しく感じるという仕組みです。さらに遮熱性の高いレギンスもあります。生地は厚めですが、その分直射日光から熱をさえぎる効果が高く、肌が熱くなりません。
通気性・速乾性・消臭効果で汗をかいてもムレない
レギンスやスパッツは冬用の防寒タイツを連想して、風を通さないように思えるかもしれません。素肌でないと風を感じられないのでは？と不安になり、インナーボトムスを避ける人もいますが、夏用の通気性のあるものを選べば、風が吹いたときにしっかり涼しさを感じられます。
さらに速乾性・消臭効果により、汗をかいても乾きやすく、ムレず、臭いにくいというメリットも。夏の作業着でよくある、汗でズボンが足に貼りつく不快な現象もめったに起きませんし、汗がすぐに乾けば、あせもにもなりにくくなります。
UVカットで日焼け防止
直射日光が長時間当たると、体温が上がって疲れますし、日焼けによる炎症も心配です。UVカット処理が施された機能性インナーボトムスを選べば、そのような危険を減らすことができます。
コンプレッションタイツなら疲労軽減
作業の疲労を軽減するインナーとして、コンプレッションタイツもご紹介します。コンプレッション＝圧力をかけることなので、ピタッとした着心地で筋肉に圧をかけるインナーボトムスです。そう聞くと、着るだけで疲れるのでは？と勘違いされますが、実は逆で、適度な締め付けにより無駄な筋肉の揺れを防いでくれるので、疲れにくいのです。
一日働いた夜、特に疲れるのが足ではないでしょうか。コンプレッションタイツを履いた日は、夜の足の疲れ具合が格段に軽くなります。「まずは一枚だけ」と買って、疲労軽減効果に感動し、洗い替え用にもう1〜2枚追加した、という声もあります。
スパッツ・レギンス・タイツの違いと選び方
「短パンの下に履くタイツ」で検索する方もいますが、スパッツ・レギンス・タイツの呼び方に厳密な決まりはなく、メーカーによって同じような着圧ボトムスでも呼び方が違います。選ぶときに見るべきは呼び名ではなく、次の3点です。
丈の長さで選ぶ
短パンからインナーがどれだけ見えるかは、丈の長さで決まります。短パンの裾からわずかに見えるだけに抑えたいなら5分丈〜10分丈、冷房の効いた室内と屋外を行き来するなら膝下までのロング丈が安心です。短パンの裾の長さに合わせて、1〜2cm長めの丈を選ぶと、ズレて肌が見えてしまう心配が減ります。
圧の強さで選ぶ
締め付けが強いコンプレッションタイツは疲労軽減効果が高い一方、着圧に慣れていない方は圧の弱いレギンスタイプから試すのがおすすめです。一日中歩き回る仕事ならコンプレッション、デスクワークと現場が半々の仕事なら圧の弱いタイプが合わせやすいでしょう。
色・デザインで選ぶ
黒や紺の無地が定番ですが、短パンの裾から透けて見えるのが気になる方は、濃色無地を選ぶと安心です。グレーや白など涼しげな色、蛍光イエローなど目立つ色、サイドにラインやロゴが入ったデザインなら、正面から見たときに気づきにくくさりげなさがあり、足が長く見える効果も期待できます。
実際に現場で評価の高いスパッツは 作業着用スパッツのメンズ人気6選｜夏用・冬用の選び方を徹底解説 でまとめているので、具体的な商品を探している方はこちらも参考にしてください。
短パン＋スパッツで気になるデメリットと対策
短パンの下にスパッツを履くメリットを紹介しましたが、ここでデメリットも紹介します。
暑そうに見える
足元が暑そうに見えることは、機能性インナーボトムスのデメリットと言えるかもしれません。しかし、接触冷感・遮熱性能・通気性・直射日光を防ぐ効果により、実際に着ている本人は涼しさを感じます。
フィットする着心地が不慣れな人もいる
コンプレッションタイツは、ピタッとした着心地に慣れていない人は購入をためらうでしょう。しかし、しばらく着用すれば慣れますし、ピタッとしているからこそ、疲労軽減効果のメリットがあります。それでも不安な方は、普段よりもワンサイズ上を購入するのがおすすめです。
トイレのとき下ろさなければならないタイプもある
特に男性は、トイレの時にレギンスやスパッツを下げる手間がかかることもデメリットと言えるでしょう。しかし、「前開き」と書いてある商品を選べば、その心配はありません。
短パンの下に履くスパッツで、夏の作業着をもっと快適に
短パンの下に履くスパッツ・レギンス・タイツについて、メリット・デメリットと選び方をご紹介しました。レギンスやスパッツを履く習慣がない方も多いでしょう。しかし一度使えば、涼しさ・快適さ・おしゃれさからリピーターになる人が多いです。さらに休日のウォーキング・ランニングの際にも使えて、コスパは抜群です。短パンの下に何を履くか迷っている方は、丈の長さ・圧の強さ・色の3点を基準に、自分の現場に合う一枚を見つけてみてください。
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