服を購入するときに「Mサイズで大丈夫だろう」とサイズ表記だけで選んでいませんか。
メーカーやブランドによってサイズ感は若干異なる場合があるので、同じMサイズでも着心地が変わる経験があるでしょう。
特に作業着は動きやすさや重ね着も考慮する必要があるので、サイズ選びが作業効率にも影響します。
この記事では、服のサイズの目安や、自分に合ったサイズを選ぶポイントについて詳しく解説します。
服のサイズの目安とは？
服のサイズはS・M・Lなどで表記されることが一般的ですが、実際の大きさはメーカーごとに異なります。
そのため、サイズ表記だけではなく、胸囲やウエストなどの数値も確認しながら選ぶことが大切です。
S・M・L・LL・3Lの一般的なサイズ目安
一般的な衣類のサイズは、次のような体型を目安として設定されています。
- Sサイズ：155cm〜165cm
- Mサイズ：165cm〜175cm
- Lサイズ：175cm〜185cm
- LL（XL）サイズ：175cm〜185cmで少しぽっちゃり体型
- 3L（XXL）サイズ：185cm以上あるいはぽっちゃり体型
ただし、これはあくまで目安です。
サイズ表だけで判断できない理由
同じサイズ表記でも、ブランドによってシルエットや設計は異なります。
例えば、細身に作られた商品もあれば、動きやすさを重視してゆったり設計された商品もあります。
また、作業着は作業時の動作を考慮して腕や肩まわりにゆとりを持たせている製品も多いため、普段着と同じサイズ感とは限りません。
サイズ表だけで判断せず、商品の実寸や特徴もあわせて確認することが重要です。
自分に合う服のサイズを選ぶポイント
自分に合ったサイズを選ぶためには、普段着のサイズだけではなく、体の寸法や着用シーンまで考慮することが大切です。
身長だけではなく胸囲・ウエストも確認する
服選びでは身長だけでサイズを決めるのではなく、胸囲やウエスト、ヒップなどのサイズも確認しましょう。
特に作業着は、メーカーが公表しているサイズ表に胸囲やウエストが詳しく記載されていることがほとんどです。
手持ちの作業着と比較すると、自分に合うサイズを選びやすくなります。
動きやすさを考えて適度なゆとりを選ぶ
サイズが小さすぎると腕や肩が動かしにくくなり、作業効率の低下につながる可能性があります。
一方で、大きすぎると衣類が引っ掛かったり、だぶついて動きにくくなったりすることもあるでしょう。
快適に作業するには、体にフィットしつつも、腕を動かしたり前かがみになったりしても窮屈さを感じない程度のゆとりを選ぶことがポイントです。
作業着は重ね着も考慮して選ぶ
作業着は季節によってインナーや防寒着を重ね着する機会があります。
特に冬場は、コンプレッションインナーや防寒インナーを着用することが多いので、ジャストサイズ過ぎると動きづらく感じるかもしれません。
重ね着を前提とする場合は、着用するインナーの厚さも考慮してサイズを選ぶと、一年を通して快適に着用できます。
>>【関連記事】作業着を裾上げする方法！不器用でも簡単・キレイなやり方！
>>【関連記事】色の効果に注目！作業服の色選びで理想のイメージを実現！
まとめ
服のサイズはS・M・Lなどの表記だけで判断するのではなく、胸囲やウエストなどの実寸の確認が大切です。
特に作業着は、動きやすさや重ね着を考慮したサイズ選びが、快適性や安全性にもつながります。
購入前にはサイズ表と商品の特徴をしっかり確認し、自分の体型や作業環境に合った一着を選びましょう。
