夏祭りや海辺、ガーデニングなど、日差しが強い季節では麦わら帽子をかぶっている方をよく見かけます。
麦わら帽子は見た目が涼しげなだけでなく、熱中症対策にも効果的だといわれています。
しかし「麦わら帽子は本当に涼しいの？熱中症対策になるの？」と疑問に思う方もいるかもしれません。
そこで今回は、麦わら帽子が熱中症予防に役立つ理由について解説します。
麦わら帽子は熱中症対策に効果あり？なし？
結論からいうと、麦わら帽子は熱中症対策に効果があります。
昔から日差しが強い日に麦わら帽子をかぶる人が多いのには、ちゃんとした理由があったのです。
近年では温暖化が問題視され、熱中症対策はいまや必須だといえるでしょう。
シーンによっても変わりますが、麦わら帽子は熱中症予防に効果的であると覚えておいてください。
>>【関連記事】外での仕事を乗り切るためにできる6つの熱中症対策！
麦わら帽子が涼しい理由
麦わら帽子をかぶると涼しいと感じるのは、主に以下の2点が理由です。
- 直射日光を遮る面積が大きい
- 通気性の高い素材を利用している
では、それぞれの理由についてみていきましょう。
直射日光を遮る面積が大きい
麦わら帽子はつばが広い分、直射日光を遮る面積が大きく、熱が蓄積しにくい点が涼しい理由の1つです。
頭部だけでなく顔・首・肩もカバーできるため、熱中症予防には効果が期待できるでしょう。
通気性の高い素材を利用している
麦わら帽子は通気性が高く、風が通りやすいので内部が蒸れにくい設計です。
通気性が高いと汗が渇きやすいため、気化熱によって頭部の体温上昇を抑えることができます。
ガーデニング 日よけ帽子 のらスタイル 洗える麦わら風ハット NS-834 園芸 かわいい 農作業
麦わら帽子以外の熱中症対策も行おう
麦わら帽子は直射日光を防ぎ便利である一方で、単体のみで熱中症を完全に防ぐことはできません。
麦わら帽子をかぶるだけでなく、以下のような熱中症対策も併用して行うのがおすすめです。
- こまめな水分・塩分補給
- 通気性の高い服の着用
- ネッククーラーやハンディファンなどの冷感グッズの使用
- 適度な休憩
屋外で活動をしていると、どうしても気温に影響されやすいので、冷感グッズの高い冷却効果は重宝するでしょう。
>>【関連記事】【2025最新】メンズ冷感インナーを徹底比較！プロが選ぶおすすめの最強夏用インナーとは？
>>【関連記事】【2025最新】空調服の性能を徹底比較！バッテリー・ファンの選び方も！
まとめ
今回は、麦わら帽子は熱中症対策に効果的なのか、麦わら帽子が涼しい理由について解説しました。
通気性が高く直射日光を防いでくれる点で、麦わら帽子は熱中症対策に向いている帽子だとわかってもらえたでしょう。
麦わら帽子を過信せず、他の熱中症対策と併用して快適に過ごせるようにしてください。