熱中症対策

浴衣の熱中症対策8選！保冷剤・冷えピタの正しい使い方も徹底解説

浴衣で夏祭りや花火大会に出かけたいけれど、暑さで具合が悪くならないか心配……という方は多いのではないでしょうか。浴衣は帯をきゅっと締めて着付けるぶん、洋服よりも熱や湿気がこもりやすく、実は熱中症のリスクが高い服装です。本記事では、浴衣ならではの熱 […]

炎天下の通勤、涼しい顔で乗り切れていますか？徒歩でも自転車でも、駅やオフィスに着く頃にはすでに汗だく……なんて夏も珍しくありません。通勤の暑さ対策は、涼しいグッズを1つ持つだけでも体感がぐっと変わります。この記事では、今日からすぐ試せる通勤の暑さ対 […]

バイク乗りの皆さん、夏のヘルメットの中が蒸れて暑くてたまらない…そんな経験はありませんか。走行中はずっと強い日差しを浴び続けるうえ、ヘルメットは構造上どうしても熱がこもりやすいため、熱中症のリスクが一気に高まります。この記事では、バイクのヘルメット […]

外仕事をしていると、涼しい服装をしたいと思っても「動きやすさや現場の雰囲気を考えると、何を着ればいいのか分からない」と感じる女性は多いのではないでしょうか。女性は男性よりも熱中症になりやすく、服装ひとつで体感温度も体への負担も大きく変わります。そこ […]

小学生の子どもを持つ親にとって、登下校中の熱中症は他人事ではありません。特に小学生は体温調節の機能が大人ほど発達しておらず、暑さへの自覚症状も乏しいため、本人が気づかないうちに危険な状態に近づいていることがあります。本記事では、登下校シーンに絞っ […]

「涼しい色」と聞いて、まず白を思い浮かべる方は多いのではないでしょうか。たしかに白は夏の定番カラーですが、実は白以外にも涼しく過ごせる色がいくつかあります。反対に、選び方を間違えると体感温度がぐっと上がってしまう色もあるため注意が必要です。この記事 […]

熱中症対策の飲み物には、粉末タイプがおすすめです。水や麦茶だけでは補いきれない塩分・糖分をすばやく補給でき、必要な分だけその場で作れるので、現場作業や部活動、屋外イベントなど飲む量が読みにくいシーンで特に重宝します。この記事では、粉末タイプの飲み物の […]

「熱中症対策で従業員に飲み物を支給したら、その費用は経費にできる？」「勘定科目は何を使えばいい？」——2025年6月からの熱中症対策義務化以降、こうした疑問を持つ経理担当者・事業主の方が増えています。結論から言うと、条件を満たせば熱中症対策の飲み物 […]

釣りは炎天下でじっと過ごす時間が長く、暑さへの備えを怠ると体力を消耗しやすいレジャーです。堤防や磯、河川敷は日陰が少なく風も通りにくいため、体感温度は想像以上に上がります。この記事では、釣りの暑さ対策を「服装」「冷却グッズ」「水分・塩分補給と釣行 […]

炎天下や高温多湿の工場内で働く外仕事は、体力の消耗が早く熱中症のリスクも高いため、こまめな水分補給や休憩だけでは対策として不十分です。空調服やアイスベストなど暑さ対策に適した装備を組み合わせることで、体温の上昇を抑えながら作業効率も保ちやすくなりま […]