女性の皆さん、熱中症対策にどんな服装がおすすめかご存じでしょうか。夏場は熱中症対策が重要と頭では分かっていても、正しい知識を持っているかと聞かれると自信がない人もいるのではありませんか？特に、熱中症対策におすすめの服装については、よく分からないことも多いでしょう。
そこで今回は、女性の熱中症対策におすすめの服装について詳しく解説します。より涼しくおしゃれに着るコツにも触れますので、ぜひ最後まで読んでみてください。
女性が熱中症になりやすい理由は？
女性は、男性と比較して熱中症になりやすいといえます。主な理由は、以下のとおりです。
- 筋肉量が少ない
- 汗をかきにくい
- ホルモンバランスの乱れ
- ダイエットなどでの栄養不足
女性の皆さんは、熱中症になりやすいことを自覚しましょう。まずは、普段から熱中症対策を意識して行うことが大切です。
女性の熱中症対策におすすめの涼しい服装の条件
ここでは、女性の熱中症対策におすすめの涼しい服装の条件を具体的に見ていきます。
接触冷感・吸汗速乾などの涼しい素材
まずは、接触冷感・吸汗速乾などの涼しい素材を使っているアイテムを選びましょう。接触冷感素材は、肌に触れるとひんやりとして体感温度を下げてくれます。吸汗速乾素材は、汗を素早く吸収して発散するため、肌触りがさらっとして快適です。
実際に、こうした素材を使った服装は体感温度がさがって涼しく感じるので、ぜひ試してみてください。
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ゆったりとして風とおしのよいシルエット
ゆったりとして風とおしのよいシルエットの服装は、熱がこもりにくくて熱中症対策にもぴったりです。また、体を締め付けないので、ストレスを感じにくいのもメリットといえます。
体のラインに沿う服装もおしゃれで素敵ですが、熱中症対策用とは別に楽しむとよいでしょう。
白色や薄い色などの熱を吸収しづらい色
熱中症対策用におすすめなのは、白色や薄い色などの熱を吸収しづらい色の服装です。最も涼しいのは白、反対に、最も暑いのは黒の服装になります。
暑い夏をより涼しく快適に過ごすためにも、覚えておいてください。
職場によってはファン付き空調作業服もおすすめ
職場によっては、ファン付き空調作業服もおすすめです。ファン付き空調作業服は、ファンで作業服の内部に送風する機能があり、熱がこもりにくくて涼しく過ごせます。
最近では、女性も着られるおしゃれなデザインのファン付き空調作業服もあるので、チェックしてみるとよいでしょう。
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熱中症対策グッズとの併用でより涼しく快適に
熱中症対策におすすめの服装は、以下のような熱中症対策グッズと併用するとより涼しく快適に着ることができます。
- ネッククーラー
- ハンディファン
- 帽子
- 日傘
- サングラス
上記のような熱中症対策グッズは、おしゃれな色・デザインのものもたくさんあります。ぜひ、いろいろと組み合わせながら、コーディネートを楽しみましょう。
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まとめ
女性は男性よりも熱中症になりやすいことを理解し、普段から意識して熱中症対策を徹底することが大切です。まずは、今回ご紹介したように、涼しい服装を着るとよいでしょう。たとえば、接触冷感・吸汗速乾などの涼しい素材、ゆったりとして風とおしのよいシルエット、白色や薄い色などで熱を吸収しづらい色などをポイントに選ぶと間違いがありません。また、熱中症対策グッズを併用するとより涼しく快適で、おしゃれを楽しむことも可能です。
なお、私ども「作業着専門通販 まもる君」でも、女性の熱中症対策におすすめの服装にぴったりのアイテムをいろいろとご用意しています。熱中症を予防して、夏場を快適に過ごすためにも、ぜひご覧になってみてください。
