熱中症対策

停電時の暑さ対策グッズ5選｜今すぐできる熱中症対策で家族を守る

停電時の暑さ対策で有効なのは、①水分と塩分をこまめに補給する、②保冷剤やアイスパックで体を直接冷やす、③ハンディファン・ネッククーラーなど電源を使わないグッズを活用する、④涼しい服装に着替える、⑤短時間ならカーエアコンを使う、の5つです。エアコンや扇 […]

子どものランドセルの暑さ対策、悩んでいませんか？ランドセルを背負うと背中に熱と湿気がこもり、想像以上に暑くなります。真夏日が続く中の登下校は、熱中症のリスクも大きくなりますよね。そこで今回は、ランドセルの暑さ対策について、今日から使えるグッズと工夫 […]

熱中症対策にかかった費用は経費にできるのか、個人事業主の方から特によく聞かれる質問です。結論から言うと、事業のために使った熱中症対策費用は経費として計上できます。ただし個人事業主の場合、プライベートとの区別が曖昧だと認められないケースもあるため注意が […]

テント設営中に汗が止まらない、日陰のない炎天下で動けなくなりそう——キャンプの熱中症は、涼しい部屋にいる感覚では想像しにくいスピードで進みます。気温だけでなく、テント内の熱ごもりや日中の力仕事、夜間の寝苦しさまで、油断できるタイミングがありません。 […]

暑さ対策になる食べ物について、詳しく知りたいと思いませんか？夏はどうしても暑さで食が細りがちですから、できるだけ効率よく食べて夏バテ知らずになりたいですよね。そこで今回は、暑さ対策・夏バテ予防に役立つ食べ物を6つ厳選してご紹介します。あわせて、効果 […]

夏の高校野球やプロ野球の応援は、スタンド全体が一体になる特別な時間です。ただし炎天下のスタンドは想像以上に体力を奪い、熱中症で応援どころではなくなってしまうことも少なくありません。とくに屋根のない外野席やアルプススタンドは照り返しも強く、気温以上 […]

少年野球の熱中症対策グッズについて、詳しく解説します。夏場のグラウンドは照り返しも強く、まさに灼熱地獄。適切な対策があってこそ、子どもたちは暑さに負けず実力を発揮できます。「どんなグッズを揃えればいいの？」と迷う保護者の方も多いはず。この記事では、 […]

「キャンプの暑さ対策、結局何が一番効くの？」猛暑の中でのキャンプは、屋外の強い日差し、風の抜けにくいテント内、限られた電源と、自宅とは比べ物にならないほど熱中症のリスクが高い環境です。行き当たりばったりの対策では、せっかくのキャンプが体調不良の思い出 […]

「今日も暑くて外仕事がつらい」——夏の工事現場や配送、農作業でそう感じている方は多いはずです。炎天下の屋外作業は、気温の高さだけでなく直射日光やアスファルトからの照り返しが重なり、体温がどんどん上がっていきます。今回は、夏の外仕事を無理なく乗り切 […]

「熱中症対策なら、うちもそれなりにやっている」——そう思っていないでしょうか。実は2025年6月の法改正以降、労働基準監督署は本当に動いています。義務化からわずか3か月で、全国257もの事業所が是正勧告を受けました。もう他人事では済まされません。こ […]