「作業着の下に何を着ればいいんだろう？」と悩む女性は多いはずです。作業着を素肌の上に直接着るのは、透け感や汗ジミが気になりますし、真夏や真冬はそれだけで快適さが大きく変わります。そこでこの記事では、作業着専門店まもる君が、作業着の下に着るインナー・コンプレッションの選び方を、夏用・冬用に分けておすすめアイテムとあわせてご紹介します。
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目次
作業着の下にインナーを着るべき理由は？
まずは、作業着の下にインナーを着るべき理由について見ていきましょう。
下着や肌の透け感を防ぐ
作業着の下にインナーを着るべき理由として、下着や肌の透け感を防ぐことが挙げられます。下着や肌が作業着から透けてしまうと、マナー違反になるだけでなく、周囲の目が気になってしまいます。 集中して作業するためにも、作業着の下に適切なインナーを着て下着や肌の透け感を防ぐことが大切です。皮脂汚れ・汗ジミ・嫌な臭いを防ぐ
作業着の下にインナーを着ることで、皮脂汚れ・汗ジミ・嫌な臭いを防ぐことができます。作業着に汚れや臭いが付着しづらくなれば、洗濯などのお手入れも簡単です。 また、インナーを着て汗や皮脂による汚れや汗ジミ・嫌な臭いを防ぐことは、周囲の人に対するエチケットといえます。体感温度の調整
体感温度の調整ができる点でも、作業着の下にインナーを着ることがおすすめです。作業着の下にインナーを着ることで、夏は涼しく、冬は暖かく感じることができます。 適切な体感温度にコントロールできれば、体調を崩しにくいだけでなく、集中力がアップしてミスが減り、作業効率を高める効果も期待できます。普段のTシャツや綿の下着ではダメ？
「わざわざインナーを買わなくても、普段着ているTシャツでいいのでは」と思う方もいるでしょう。ですが、綿素材のTシャツや下着は汗を吸うと乾きにくく、いつまでも肌に張り付いて不快です。夏は蒸れの原因になり、冬は乾かない汗が体を冷やして風邪のもとになります。作業着の下だからこそ、吸汗速乾や保温などの機能を持つインナーを選ぶ意味があります。作業着の下に着るインナーを選ぶポイントは？
サイズ感が合っているか？
作業着の下に着るインナーを選ぶときは、サイズ感が合っているか確認しましょう。 サイズが小さ過ぎるインナーは、窮屈に感じたり血行不良を起こしたりして、体調を崩しやすいからです。反対に、大き過ぎるサイズでは、せっかくの付加機能を十分に発揮できないことがあります。夏や冬などの季節に合った素材か？
夏や冬などの季節に合った素材であることも、重要なポイントです。 夏は、汗を素早く吸収し、熱がこもりにくくて涼しく感じる素材がよいでしょう。一方、冬は体温を逃がさず、暖かさをキープできる素材や静電気対策を施した素材がおすすめです。半袖・長袖どちらを選ぶ？
インナーの袖丈選びも快適さを左右します。半袖は動きやすく体温がこもりにくいため、暑がりな方や真夏の屋内作業に向いています。長袖は二の腕の汗や日焼けをカバーでき、冷房の効いた現場や春秋の気温差にも対応しやすいのがメリットです。作業内容や現場の空調事情に合わせて選ぶとよいでしょう。簡単に洗濯できる素材か？
簡単に洗濯できる素材を選ぶと、お手入れが楽です。たとえば、シルクなどは、肌触りがよくて高級感があることから、女性用のインナーの素材に人気がありますが、家庭で手軽に洗濯できません。 その点、綿・ポリエステルといった素材は、簡単に洗濯できて助かります。【夏用】作業着の下に着るインナーにおすすめの機能
夏用インナーにおすすめの機能を、ご紹介しましょう。
接触冷感インナー
夏用のインナーにおすすめの機能として、接触冷感が挙げられます。接触冷感機能付きのインナーは、肌に触れると自然なひんやり感があり、作業着の下に着る服として人気です。 実際に、着るだけで体感温度が2～5℃程度下がるとされるため、特に暑がりの人には、必須の機能といえるでしょう。また、エアコンの設定温度が高めの職場にもぴったりです。吸汗速乾インナー
吸汗速乾機能も、夏用のインナーに欠かせない機能です。夏は大量の汗をかくため、作業着の中が蒸れやすくなります。また、汗がうまく乾かないと、肌に張り付いて気持ち悪く感じることでしょう。 吸汗速乾機能があれば、汗を素早く吸収して放出してくれるため、肌に張り付きにくく快適です。消臭・防臭インナー
夏用のインナーに消臭・防臭機能があると、嫌な臭いを予防できます。夏は、汗をたくさんかくだけでなく、皮脂の分泌も盛んになるため、独特の臭いが気になるものです。女性は臭いが気になると、作業に集中できない人も多いでしょう。 その点、消臭・防臭機能付きのインナーなら、汗や皮脂の臭いが気になりにくく、周囲の人たちへの配慮もバッチリです。空調服・空調ベストとの相性も◎
空調服やファン付きベストを着る現場では、直接肌に風が当たるより、吸汗速乾・接触冷感インナーを1枚挟んだほうが汗冷えしにくく快適です。空調服のインナーを検討している方は、あわせてチェックしてみてください。>>【関連記事】冷感インナー最強はどれ？プロが徹底比較【2026最新】メンズおすすめランキング
【冬用】作業着の下に着るインナーにおすすめの機能
冬用インナーにおすすめの機能を、ご紹介します。
防寒インナー
冬用インナーには、吸湿発熱素材を使用しているなど、防寒機能付きのものがおすすめです。肌寒い季節でも体温が奪われにくく、暖かく感じます。 女性は特に冷えに弱い人が多いため、防寒機能付きのインナーやコンプレッションを選ぶとよいでしょう。帯電防止インナー
空気が乾燥している冬には、帯電防止機能付きのインナーを重宝します。冬は体に静電気を帯びやすく、何かの拍子にパチパチとして嫌なものです。また、静電気は、精密機器の大敵であり、職場によって、業務に大きな支障が出ることもあるでしょう。 その点、帯電防止機能があるインナーを選べば、パチパチ感を防いで快適＆安全に作業できます。重ね着（レイヤリング）のコツ
冬はインナー1枚で暖かさを求めるより、薄手を重ねる「レイヤリング」が効果的です。肌に一番近い面には吸汗速乾素材、その上に保温素材のインナーを重ねると、汗による汗冷えを防ぎながら暖かさをキープできます。着膨れが気になる場合は、厚手1枚より薄手2枚のほうが動きやすいこともあるので試してみてください。抜群の保温力！全面消臭＋速乾性で汗の臭いも気にならない！
レディース専用デザインあり！大人気のバートル 防寒インナー
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機能性インナーのデメリットと対策
機能性インナーにも、知っておきたい注意点があります。コンプレッションタイプは着圧で体をサポートする分、締め付け感が苦手な人もいるため、初めての方はゆったりめのフィット感のモデルから試すと安心です。また、機能性が高い分、普段着のインナーより価格は高めですが、消耗品と考えて2～3着をローテーションすれば1着あたりの負担は抑えられます。夏場は「暑そうに見える」という声もありますが、吸汗速乾・接触冷感タイプの薄手を選べば、見た目以上に涼しく着られます。>>【関連記事】ポロシャツの下のインナーは必要？選び方とおすすめの色を解説
まとめ
作業着の下に適切なインナーやコンプレッションを着ることで、汗や皮脂の汚れの付着や嫌な臭いを予防できます。また、夏用・冬用それぞれに適した素材を選び、季節に応じてレイヤリングや袖丈を工夫すると、より快適です。 私ども「作業着専門店 まもる君」でも、作業着の下に着る服としてぴったりなインナーやコンプレッションを数多くご用意しています。おしゃれで機能的なモデルばかりですから、ぜひチェックしてみてください。>>【関連記事】半袖シャツの下に着る長袖インナーの選び方！作業着用に人気の4選もご紹介！
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