釣り好きの皆さん、夏は熱中症対策を万全に行いましょう。夏は海釣りも川釣りもとても楽しいシーズンですし、今年も満喫したいですよね。しかし、夏の釣りで熱中症にかかる人が急増中の今、皆さんもけっして他人事とはいえません。
そこで今回は、夏の釣りでの熱中症対策やおすすめのグッズなどについて詳しくご紹介します。この夏も釣りを楽しみ尽くすためにも、ぜひ読んでみてください。
夏の釣りで熱中症になりやすい理由
はじめに、夏の釣りで熱中症になりやすい理由を具体的に見ていきます。
強烈な直射日光にさらされる
夏の釣りでは、強烈な直射日光にさらされることになります。最近は、直射日光の威力がすさまじく、短時間であっても屋外にいて熱中症になる人が急増しているほどです。
これは、日光疲れも一つの原因といえます。日光にさらされると、紫外線などが肌や目を通過して体内に入り込んで疲れの原因になり、熱中症を誘発するのです。
熱中するあまりに水分・塩分補給を忘れがち
多くの人は、、釣りに熱中するあまりに水分・塩分補給を忘れがちです。つまり、釣りが大好きでのめり込んでいるほど、熱中症になりやすいといえます。
じっとしていても、発汗による脱水は確実に進んでいますし、汗と共に体に必要な塩分も喪失しています。釣りの最中も、こまめな水分補給・塩分補給を心がけてください。
長時間じっとしていることが多い
釣りは、長時間じっとしていることが多くなります。実は、このじっとしていることが、熱中症になりやすい理由の一つになっているのです。
釣れるのを待つ間は、座っているままでいるのは危険です。こまめに立ったり周辺を歩いたりして、適度に体を動かしましょう。
夏の釣りの熱中症対策におすすめの涼しいアイテム
ここでは、夏の釣りの熱中症対策におすすめの涼しいアイテムをご紹介します。
フィッシングキャップ（釣り用帽子）
釣りには、フィッシングキャップ（釣り用帽子）を着用しましょう。フィッシングキャップ（釣り用帽子）を着用すると、頭部を直射日光から守ることができます。
また、蒸れにくい素材や設計、ツバが広くて長く良好な視界を得られるなど、多くのメリットがあります。併せて、サングラス（偏光タイプがおすすめ）を使用するのもよいでしょう。
冷感インナー
夏の釣りには、冷感インナーを着ることをおすすめします。冷感インナーは、着るだけで涼しく感じる素材（接触冷感素材・吸汗速乾素材・メッシュ素材）などを使用し、汗による群れを防いで体温を効率よく発散できる優れものです。
できれば、夏場でも長袖・長ズボンタイプを選ぶとよいでしょう。冷感インナーの中には、UVカット機能付きのものもあり、夏の釣りにもぴったりです。
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アイスベスト（冷却ベスト）
アイスベスト（冷却ベスト）は、冷却パックを入れられるポケットが付いたベストです。体を直接冷やすことができるため、とても涼しく感じます。
涼しさをキープするにはこまめに冷却パックを交換する必要がありますが、暑がりの人には特におすすめです。
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- 3個のアイスパックを取り付け可能
- 長持ちの秘訣は専用アルミフィルムコーティング
- 脇や背中など太い血管が通る部分をしっかりと冷やすことができる
ファン付空調作業服
ファン付き空調作業服を着ると、夏の釣りを涼しく楽しむことができます。ファン付き空調作業服は、作業服の内部にファンで送風する機能が付いており、着るだけで涼しく感じられるのが特徴です。
ファン付き空調作業服にもさまざまなタイプがありますが、釣りには身軽なベストタイプが一番おすすめです。
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遮熱加工により未加工布と比較して-10℃を実感
- 撥水性とUVカット性に優れた高密度タフタ
- 裏チタンコーティングを施しUVカット、-10℃の遮熱効果を確保（未加工布比較）
- 背中に保冷剤用メッシュポケット対き
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熱中症対策グッズを併せて活用すると効果的
釣りの熱中症対策では、これまでご紹介したアイテムに加えて、以下のような熱中症対策グッズを併せて使用するとより効果的です。
まとめ
夏の釣りは、強烈な直射日光にさらされる、熱中するあまりに水分・塩分補給を忘れがちになるなどにより、熱中症リスクが高まります。熱中症を予防し、涼しく快適に釣りを楽しむためにも、まずは、この記事でご紹介した内容を参考に万全に対策しましょう。
なお、私ども「作業着専門通販 まもる君」でも、夏の釣りでの熱中症対策にぴったりなアイテムやグッズを多数取り揃えています。ぜひ、チェックしてみてください。
