高所作業では、転落や落下物による事故のリスクが高く、安全対策としてヘルメットの着用が義務付けられています。では、具体的に何メートルからヘルメットの着用が必須となるのでしょうか。
本記事では、労働安全衛生規則に基づく着用義務の基準に加えて、ヘルメットの規格の違い、着用しなかった場合のリスク、高所作業に適したヘルメットの選び方まで詳しく解説します。
高所作業とは?ヘルメット着用義務の基準となる高さ

高所作業とは、地上および床面から2メートル以上の場所で行う作業を指します。
実際に、労働安全衛生規則の518条に高所作業が以下のように定義されています。
第九章 墜落、飛来崩壊等による危険の防止
第一節 墜落等による危険の防止
(作業床の設置等)
第五百十八条 事業者は、高さが二メートル以上の箇所(作業床の端、開口部等を除く。)で作業を行なう場合において墜落により労働者に危険を及ぼすおそれのあるときは、足場を組み立てる等の方法により作業床を設けなければならない。
2 事業者は、前項の規定により作業床を設けることが困難なときは、防網を張り、労働者に要求性能墜落制止用器具を使用させる等墜落による労働者の危険を防止するための措置を講じなければならない。
上記のとおり、高さ2メートル以上の箇所で作業を行う場合、事業者には作業床の設置や墜落防止措置が義務付けられています。この「2メートル」が、高所作業とヘルメット着用義務を分ける基準です。
高所作業でヘルメットの着用が必須なのは何メートルから?
結論として、高さ2メートル以上の場所で作業を行う場合はヘルメットの着用が義務付けられています。2メートル以上の高所は転落した際の被害が大きく、頭部を保護する観点からもヘルメットの着用は欠かせません。
現場によっては作業床や手すりが設置されていても、墜落・転落のリスクをゼロにはできません。「高さ2メートル以上=ヘルメット必須」と覚えておきましょう。
着用義務に違反した場合、事業者は労働安全衛生法に基づく罰則の対象になることがあります。罰則の具体的な内容や、トラック荷台での着用義務については、下記の記事で詳しく解説しています。
>>【関連記事】工事現場のヘルメット着用義務とは?罰則リスクと正しい選び方を解説
高所作業に必要なヘルメットの規格とは?飛来落下物用と墜落時保護用の違い
高所作業用のヘルメットを選ぶ際は、高さの基準だけでなく「規格」にも注目する必要があります。保護帽の規格は、主に以下の2種類に分かれます。
- 飛来・落下物用:上方からの飛来物・落下物による衝撃から頭部を守るための規格
- 墜落時保護用:高所からの墜落による衝撃を軽減するための規格。内部に衝撃吸収ライナーを搭載している
高所作業では墜落のリスクと落下物のリスクの両方が想定されるため、この2つの規格を両方満たしたヘルメットを選ぶのが基本です。そもそも「ヘルメット」と「保護帽」「保安帽」の呼び方の違いが気になる方は、こちらもあわせてご確認ください。
>>【関連記事】保護帽とは?ヘルメット・保安帽との違いを解説【選び方も】
高所作業ではなくともヘルメットは着用すべき
高所作業でなければヘルメットは着用しなくてもよい、というわけではありません。
作業内容によって、少しでも頭部の打撲・ケガのリスクがあるならヘルメットの着用はルール化しておくほうがよいでしょう。
厚生労働省も、1メートル未満の場所での作業であっても事故・ケガの可能性がある場合はヘルメットの着用を推奨しています。
2メートル以下の低所作業だとしても、安全面を考慮してヘルメットの着用は意識しておきましょう。
高所作業に適したヘルメットの選び方
高所作業用のヘルメットを選ぶ場合には、以下の点をふまえるのがおすすめです。
- 飛来・落下物用保護規格に対応している
- 墜落時保護用(衝撃吸収ライナー付き)かどうか
- あご紐付きでしっかり固定できる
- 軽量で長時間作業しても疲れにくいタイプ
上記を基準とすると、高所作業に適しつつ、作業効率性のあるヘルメットが見つけられるので、ぜひ探してみてください。
なお、ヘルメットには耐用年数があり、素材によって異なりますが、目安はFRP製で3年、ABS・PC製で2〜3年です。傷や大きな衝撃を受けた場合は、年数にかかわらず早めに交換しましょう。
高所作業とヘルメットに関するよくある質問
Q. 高所作業は具体的に何メートルから対象になりますか?
労働安全衛生規則第518条により、地上または床面から2メートル以上の高さで行う作業が高所作業に該当し、ヘルメットの着用が義務付けられています。
Q. 2メートル未満の作業ならヘルメットは不要ですか?
法令上の着用義務はありませんが、頭部を打撲・負傷するリスクがある作業では、高さにかかわらずヘルメットの着用が推奨されています。厚生労働省も1メートル未満の作業での着用を呼びかけています。
Q. 着用義務に違反するとどうなりますか?
事業者は労働安全衛生法に基づく罰則の対象となる場合があります。具体的な罰則の内容は、関連記事で詳しく解説していますのでご確認ください。
まとめ
今回は、高所作業は何メートルからヘルメットの着用が必須になるかについて解説しました。
高所作業は地面あるいは床から2メートル以上を指し、高所作業と認められるならヘルメットの着用は必須であると理解してもらえたはずです。
また、高所作業用のヘルメットを選ぶ際は、高さの基準だけでなく飛来・落下物用と墜落時保護用の規格にも注目しましょう。
ただし、作業内容によって頭部が打撲・ケガをする恐れがあるなら、2メートルより低い作業だとしてもヘルメットは着用すべきでしょう。
高所作業はもちろんのこと、安全に業務ができるという点に配慮してヘルメット着用を判断してみてください。
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